"Saat bayi baru lahir, Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan terbaik yang dapat diberikan karena mengandung seluruh zat gizi yang dibutuhkan bayi."
Pengertian ASI Eksklusif
ASI Eksklusif adalah pemberian ASI saja tanpa tambahan makanan atau minuman lain (kecuali obat dalam bentuk sirup) sejak bayi lahir hingga usia 6 bulan.
Pemberian air putih atau cairan lain dapat membuat bayi cepat kenyang sehingga jarang menyusu dan berisiko menurunkan produksi ASI.
Hal Penting dalam Pemberian ASI
- ASI eksklusif diberikan usia 0–6 bulan.
- Bayi tidak memerlukan makanan tambahan sebelum usia 6 bulan.
- Tidak perlu memberikan air putih selama 6 bulan pertama.
- Berikan ASI sesuai kebutuhan bayi (on demand).
- Pantau pertumbuhan bayi setiap bulan.
- Ibu menyusui perlu memenuhi kebutuhan gizi harian.
Manfaat ASI
- Makanan terbaik dengan gizi lengkap.
- Melindungi dari penyakit infeksi.
- Mendukung perkembangan otak dan mata.
- Mencegah penyakit tidak menular saat dewasa.
- Meningkatkan kesehatan ibu.
- Memperkuat bonding ibu dan bayi.
Risiko Tidak Diberi ASI
- Lebih mudah terkena infeksi.
- Berisiko mengalami masalah gizi.
- Risiko alergi dan intoleransi laktosa lebih tinggi.
- Risiko obesitas dan diabetes saat dewasa meningkat.
Syarat Pemberian MPASI
⏰ Tepat Waktu
MPASI mulai diberikan saat bayi berusia 6 bulan.
🍲 Adekuat
Sesuai usia, jumlah, frekuensi, tekstur, dan variasi makanan.
🧼 Aman
Disiapkan secara higienis dengan peralatan yang bersih.
❤️ Cara Pemberian Benar
Diberikan secara terjadwal, suasana nyaman, porsi kecil, dan mendorong bayi belajar makan mandiri.